Czy problemy finansowe mogą powodować traumę?
Wpływ traumy finansowej
Jakie są objawy traumy finansowej?Podobnie jak ofiary PTSD, osoby cierpiące na agitację urazów finansowych, agitacja, drażliwość, izolacja i niepokój, które sprawiają, że czują się niezdolni do podjęcia kroków w kierunku pozytywnych zmian.
Jak każde źródło przytłaczającego stresu, problemy finansowe mogą odnieść ogromne żniwo na zdrowiu psychicznym i fizycznym, relacjach i ogólnej jakości życia.Czuć się pobity przez zmartwienia pieniędzyWpływ na poziom snu, samooceny i poziomu energii.
Mogą prowadzić do problemów związanych z relacjami, problemów zdrowia fizycznego i problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja lub lęk.Możesz zminimalizować wpływ stresu finansowego, dbając o zdrowie i szukając wsparcia od bliskich lub profesjonalistów.
Wiele osób nigdy nie mówi się, że przerażające doświadczenia związane z pieniędzmi mogą zaszkodzić ich zdrowiu finansowym i psychicznym, powiedział Faupl.Mimo to ankieta z 2016 r. Stwierdzono to25 procent Amerykanów, w tym 36 procent pokoleń, zgłosiło objawy PTSD spowodowane cierpieniem finansowym.
Jak poradzić sobie z traumą finansową?Najlepszym sposobem radzenia sobie z traumą finansową jestRozmawiać o tym, wierzy dr Roy.Innym sposobem jest rozmowa z przyjaciółmi i dzielenie się uczuciami.Bez względu na to, jak źle się czujesz o sobie w pracy, wydatkach lub co*kolwiek innego, zawsze dobrym pomysłem jest rozmawiać o tym.
Obejmuje to różne wyzwania, jakie ludzie doświadczają, gdy mają trudności z radzeniem sobie z nagłą stratą finansową lub przewlekłego stresu związanego z posiadaniem nieodpowiednich zasobów finansowych.Objawy traumy pieniężnej jest równoległe objawy PTSD.
Biegła długjest jedną z najczęstszych przyczyn trudności finansowych.Kiedy ktoś ma większy dług, niż może to sobie poradzić, może to prowadzić do pominięcia płatności, opóźnień opłat i szkód swojej zdolności kredytowej.W skrajnych przypadkach dług może prowadzić do bankructwa.
- Nadmierne podejmowanie ryzyka w korzystnym środowisku makroekonomicznym....
- Zwiększone pożyczki przez banki i inwestorów....
- Przepisy i błędy polityki....
- Ceny domów w USA spadły, kredytobiorcy przegapili spłatę....
- Stresy w systemie finansowym....
- Spillovers do innych krajów.
Stres związany z pieniędzmi to coś więcej niż niedobór dolarów.Stres finansowy może prowadzić do martwienia się o utrzymanie naszego stylu życia, fizycznego i emocjonalnego samopoczucia członków rodziny oraz przyszłych planów emerytalnych.Stres związany ze zmianą ekonomiczną jest normalny.
Czy problemy finansowe mogą powodować chorobę psychiczną?
Osoby z depresją i problemem problemowym są 4,2 razy bardziej narażone na depresję 18 miesięcy później niż osoby bez trudności finansowych.Ludzie w długach problemowych są trzykrotnie bardziej prawdopodobne, że pomyśleli o samobójstwie w ubiegłym roku.
Lęk finansowy lub lęk pieniężny jestPoczucie martwienia się o twoją sytuację pieniężną.Może to obejmować Twój dochód, bezpieczeństwo pracy, długów oraz zdolność do zapewnienia potrzeb i nieistotności.
Rozpocznij rozmowę od miejsca pokory: „Nie mam wszystkich odpowiedzi, ale jestem tutaj, aby słuchać i wspierać. ”Przede wszystkim wyciągnij z tego piętno: „Mieć problemy z pieniędzmi całkowicie normalne.Brak osądu tutaj ”.
Co to jest trauma ekonomiczna?Do celów tego krótkiego, trauma ekonomiczna odnosi siętrwały stresujący wpływ lub ból emocjonalny doświadczenia z brakiem możliwości finansowych i ubóstwa.
Trauma może objawiać się jako nadmierne wydanie, Unikanie, w ramach zarobków, może nawet być niedoceniane.Widzę wielu klientów, którzy boją się nawet otworzyć rachunki lub patrzeć na swoje oświadczenia bankowe, którzy mają niepokój finansowy.Może się nawet pojawić jako podejmowanie zbyt wielu lub zbyt mało ryzyka finansowego.
Trauma jestemocjonalna reakcja na okropne wydarzenie, takie jak wypadek, gwałt lub klęska żywiołowa.Natychmiast po wydarzeniu szok i zaprzeczenie są typowe.Reakcje długoterminowe obejmują nieprzewidywalne emocje, retrospekcje, napięte relacje, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy lub nudności.
- Krok 1: Uznaj błąd.Aby przejść dalej, musisz zaakceptować i potwierdzić, jaki popełniłeś błąd finansowy....
- Krok 2: Porozmawiaj o tym....
- Krok 3: Skoncentruj się na teraźniejszości....
- Krok 4: Nie przestawaj się uczyć....
- Krok 5: Puść.
„Nie ma to nic wspólnego z budżetami lub finansami;Chodzi bardziej o nasze relacje z pieniędzmi ” - mówi Dasha Tchernoakovskaia, terapeuta finansowy z Back Bay.„Za uzdrowienie finansowe jest oUzdrawianie wstydu i trudnych emocji wokół pieniędzy, aby ludzie mogli dokonać świadomości, jasności i bezpłatnych wyborów finansowych. ”
- Przyjęcie.Zaakceptuj fakt, że ta strata naprawdę ci się przydarzyła....
- Zbuduj i użyj swojego systemu wsparcia.Znajdź ludzi, którym ufasz: przyjaciele, rodzina, przywódcy duchowi....
- Zdobądź inną perspektywę.Załóż hamulce....
- Zobacz, czego możesz się nauczyć.Na wszystko jest lekcja....
- Znajdź prezenty.
Główne objawy i zachowania związane z PTSD i złożonym PTSD obejmują:Przeżywanie tego doświadczenia poprzez retrospekcje, natrętne wspomnienia lub koszmary.Przytłaczające emocje z retrospekcjami, wspomnieniami lub koszmarami.Nie mogąc odczuwać emocji ani nie odczuwać „odrętwienia”
Jaka trauma kwalifikuje się do PTSD?
Kryterium A (1 wymagane): Osoba została narażona na:śmierć, zagroził śmiercią, faktyczną lub zagrożoną poważnymi obrażeniami lub faktyczną lub zagrożoną przemocą seksualną, w następujący sposób: bezpośrednia ekspozycja.Świadek traumy.Dowiedz się, że trauma przybyła do bliskiego krewnego lub bliskiego przyjaciela.
Zaburzenia pieniędzy odnoszą się do problematycznych przekonań i zachowań finansowych, które mogą powodować znaczne stres i utrudniać dobrostan społeczny lub zawodowy.Te problemy często wynikają zstres finansowy lub niezdolność do skutecznego wykorzystania zasobów finansowych, prowadząc do klinicznie istotnych wyzwań.
Dla niektórych osób wcześniejsze doświadczenia dotyczące ubóstwa lub nadużyć finansowych mogą spowodować, że wahają się wydać pieniądze, nawet jeśli mają na to środki.Te doświadczenia mogą powodować trwały strach przed brakiem wystarczającej ilości pieniędzy lub utraty kontroli nad finansami.
Wielki Kryzys z 1929 roku–39
Encyclopædia Britannica, Inc. To była najgorsza katastrofa finansowa i gospodarcza XX wieku.Wielu uważa, że Wielki Kryzys został wywołany przez wypadek Wall Street z 1929 r., A później zaostrzony złymi decyzjami politycznymi rządu USA.
Podczas poważnych kryzysów finansowych,Czasami rządy zamykają banki.Deponatorzy mogą nie być w stanie wycofać swoich pieniędzy na długi czas, jak to było prawdą w Stanach Zjednoczonych w 1933 r. Na podstawie ustawy o bankowości awaryjnej.Wycofania mogą być ograniczone.
